夜ポタリング&ライブ観戦 11.8km

プール 25m x 20

午前中はdocomoショップに行き家族の携帯乗り換えて手続き。

 

午後は少し運動。

今日はいつもより少し早い時間に^_^

25m x 20本泳いで、

流れるプールで流されて・・・

約一時間

ところで・・・耳に水が入って抜けない。。

なかなか出ない、気持ち悪い。

調べたら、

そんなときは、もう一度入れるのが良いらしい。

夜シャワーを浴びるとき、入れてみたらすぐ抜けた（´-`）.｡oO（