ポタリング 13.5km

近場を少し散歩ライド

氷を入れたボトルの水が30分で常温に

前橋ウィッチーズ

サボテン大会

水分補給

除草剤

今年もお世話になります

旅のお供

AFうるさいけど

お気に入り

10年前のカメラ

旅支度

いろいろ準備中

FHL

蒸し暑い日

スタジオも熱い

モーニングライド 37.82km

7：00スタート

道の駅休憩

なんとなく

神社にとうちゃこ

玉村八幡宮

キャンプ場見学

また焼肉キャンプしにきます

帰宅前に昼食のお弁当を購入

昨日用意した100円の

ゴムバンドが大活躍

大きいサドルバッグが

キャリアになり安全に運べた

めだか

三歳たち沢山います

元気です

献血

4ヶ月ぶり400ml

ナイトライド 2.98km

買い物ついでのライド

良い夜でした

モーニングライド 43.25km

ちょっと早起き5：00

準備して6：10出動

利根川サイクリングロード終点へ

帰りは少し追い風

休憩ポイント

ソフトクリームでも食べようかと

しかしまだお店が開店してませんで

自販機アイスを

今日のライドでまたいくつかの気づきがあった

140,wara

散歩 1.5km

強風散歩

ネタがない

タイヤ交換

年二回の重労働

10分*４の筋トレ完了