ファンタジーライブ20180729

以前よりゆるくなったバンド活動。

でも、ふた月に一度のライブは毎回楽しい。

ポタリング 1km

事務仕事中、、ちょっと気分転換に走ってみました。

すぐ汗、噴出。危険です。

飲み物買って帰りました。

ポタリング 800ｍ

37度、、、すごい暑さです。。

近くのグランドまで行ってみた。

サッカーしてる人がいる・・大丈夫か。

リアルゴールド買ってかえりました。

こんな日の出動は○○行為だ。。

夜ポタリング 9.41km

ゆで太郎の後は運動します。

前橋駅

中央通りアーケード

テルサの前。

猛暑日でも夜は多少涼しくなります。

ウォーキング 4.66km

今夜の夕食はゆで太郎。

すると必ず運動したくなる、というか”しなければ”と思う。

ということで歩きます。

昨日ほどは暑くない、。

降りそうですけど・・・

ダイソーで買い物して、

帰ります。

草刈り

先月6/5から始めた内外装のリフォームが終わりました。

その間は何も出来なかったので玄関周りがスゴイことになってしまった・・

梅雨明けて真夏日だけど頑張って作業します。

BOCSHの草刈り機、数年前から大活躍、

安価でコスパ高い。

朝9時から開始、11時に終了。

高枝切り鋏で伸びた柿の木の枝も落としたり、

たった２時間の作業だけど汗ダクダクで疲れた。。

午後、頭が痛くなり吐き気も。

暑気に当たったにかな。