営業先、トイレタイムで少し散歩してみる。
暑いけど、湿度が低く気持ち良い。
夜はいつものコース
市民体育館
コンビニまで歩いて立ち読みして帰る。
途中のバス停ベンチでストレッチ運動
静かだけど明るく多少出入りがある大学。
2016年8月12日金曜日
2016年8月11日木曜日
2016年8月7日日曜日
真夏のデイキャンプツーリング竹沼 39.5km
急遽出動する事になった真夏の旅。
5：00起床(早っ)
自宅を朝6：15出発
集合場所烏川某公園に7：15到着
真夏のデイキャンプツーリング
7：30スタート！
少し曇っていてラッキー！
昨日よりは暑くないか。
藤岡に。
田んぼ道を爆走してちょっと休憩。
道に迷いながら買い出しも済ませ
無事目的地の竹沼に9：50到着。
乾いた体には偽ビールでも全然OK ！
野菜炒め、美味い。
しめは袋麺”うまかっちゃん”
今回は卵、野菜を投入！
暑さが心配でした、ここは快適♪
レゲエを聴きながらまったりBBQ
こんな景色でした。ちょっと動画を。
食料満載での登りは辛かった（＾0＾；）
よいサイトです(^o^;)
またまたなつかしいスポット”竹沼”にお邪魔しました。
ダッシュで帰りは70分間で到着、
13:15解散。
過酷な”炎天下ツーリング”まったり”デイキャンプ”
真逆な行動、このギャップが面白かった。
この暑さにどんどん体力がうばわれる中、道に迷って田んぼ道を強引に突破したり地元学生に習って隠れ進路を通ったり無駄に冒険要素のある旅を存分に楽しむ事の出来た半日になりました。
かなり燃えました2201kcal！！
お疲れさまでした。
2016年7月17日日曜日
夜ポタリング 5.59km
昨晩はバンド練習。
その後アフターのおおぎや。
0:00まで夜遊び。
帰宅後寝たのが1:30。
久しぶりに翌朝9:00の起床になってしまった。
ぐずぐずだめだめな日曜になりそう。。。
決算棚卸し書類2時間で仕上げて、
あとはのんびりな休日に。
夜すこし体を動かそう。
ということでいつものコースを走ってみます。
アピタでお買い物。
マツキヨでお買い物。
小さいタイヤが、ちびっこにインパクト大！
「何あれ？小さい自転車・・・」
すれちがう子供達は親御さんに、
ほぼほぼ、こうを言っている声が聞こえてくる。
2016年7月10日日曜日
ウォーキング 2.53km
今週はなにか疲れてたようで、、
寝まくってもさらに寝られる。
数時間おきに眠くなってくる。
金土の夜は早寝遅起き・・・
さて、日曜を有意義に！
参院選投票日
意味を感じな投票だけど・・
まず投票場までウォーキングしてみよう。
ウォーキングに意味を感じよう(^o^;)
田んぼの土
春日神社
運動不足でこの距離で脚が痛くなった。
上川淵小学校
端気川農道を歩く。
帰宅後、午後はプールへ。
大渡市民プール。
今日は混んでます。駐車場いっぱいです。
スイミング25m x 20本
ウォーキング25m x 10本
干してまた次回。
今月末には近所のプールがオープンする！！
近いほうが便利。
2016年7月3日日曜日
HOTEI フリーライブポタリング 18.34ｋｍ
急遽、フリーライブ観戦！
某所まで車で行き、そこから”イエロー号”で
高崎もてなし広場に向かった。
予報では曇りのはずが晴れて真夏日に・・・
おお！やってます。
翌日聞いた話、会場では救護テントが大忙しだったそうです。
写ってませんが35でした。
13：00開始！
御大登場まで時間があるのでガリガリ君で体を冷却。
建物内で待機。
H氏登場！16：13スタート！！！
ゴールデンセットリストでした。
パワーをもらいました。
17：30終了。
ヌーの大移動みたい。
25000人が散っていく。
移動中、赤のトラコン乗りの方に遭遇。
これも翌日聞いた話、
この辺ではありえない渋滞が起こったそうです。
私はこいつで脱出しました。
用事があり18：30までに帰宅しなければ
ならなかったので助かりました。
半日で1501kcal消費。
疲れましたが、忘れられない良い思い出になりました。
登録:
投稿 (Atom)