夜ポタリング 11.6km

午前中、雨。

午後から晴れたので夜少し走る。

  

並木通りで信号待ち、ここは長い。。

コウスイシャ、営業してます。

 水、汚い

立川町通り

サンタに会った。

R50

ヤオコーで買い物

夜ポタリング 11.62km

今夜は、コースを変えてみました。

近所の温水プール。

南部大橋。

渡る。

漫画喫茶。

大利根。

フレッセイなど。

初、長瀞線を走る。

高崎に。

ダッシュ！

高崎駒形線。

昭和大橋を渡る。

とりへい。

帰宅

夜ジョギング 2.73km

運動不足、ストレス解消ゼロゼロ！

のため少し走った。

ヤオコーまで1.4kmダッシュして、

買い物して帰りはウォーキング。

で、帰宅後オールフリーを飲む。。

ポタリング 8.21km

GPS時計をスタートし忘れて、２km走ってしまった。

木曜夜はグランドで何かやってます。

夜ポタリング 9km

体がなまっているので、すこし体動かそう。

県庁通りまで行って引き返す。

最高速41km／h