さて良い天気ですから。
さくら
ポカリ飲まなきゃ。
ヤマダ電機で買い物の下見。
JSYに寄ってみる。
懐かしい、、ワームはどべってもダメージが少ない、、安いから。
前橋街中
馬場川
城東町
風車トリオライブ！！
ライブ観戦！
昼食、たくさんごちそうになりました。
転がし距離は17.42km
四時間のお散歩。
2016年4月3日日曜日
2016年3月26日土曜日
2016年3月6日日曜日
プール 25m x 20
午前中はdocomoショップに行き家族の携帯乗り換えて手続き。
午後は少し運動。
今日はいつもより少し早い時間に^_^
25m x 20本泳いで、
流れるプールで流されて・・・
約一時間
ところで・・・耳に水が入って抜けない。。
なかなか出ない、気持ち悪い。
調べたら、
そんなときは、もう一度入れるのが良いらしい。
夜シャワーを浴びるとき、入れてみたらすぐ抜けた（´-`）.｡oO（
2016年2月28日日曜日
ポタリング 24.19km
少し時間が空いたので、久しぶりの昼ポタリング
走り出しは、まだちょっと寒いですな。
このバックミラー良いです。
安いのに作りがしっかりしている。
新福島橋の上から。
R354に向かって。
R354到着、どっちに行こうか・・・
ちょっと風が出てきた。
伊勢崎方面はもろに向かい風なので高崎に向かいます(^o^;)
飯にします。
いつものパンです。
なんもない所だけど、外で食べると美味しい。
風が強まってきました。
軽く薄い上着を二枚着たら温かい。
やはり多めに持ってきて正解(^o^) v
自分とブロの影。。
あたまが空っぽになれる。
すこしサイクリングロードを走って、
横川大橋渡って、
帰宅。
2時間20分の運動。
帰宅後久しぶりにガッツリ疲れました。
2016年2月20日土曜日
春日剣道部 19.12km
数ヶ月に一度開催される、春日剣道部。
19：00車で某所集合、準備し19：20出発
前橋駅に到着
小さいタイヤ。
走り出して15分、Y.Aさんのチャリの後ブレーキに異変が・・
走行中シューがリムにこすれてしまってる。。
近くの自転車店に寄って相談してみる。
解決したような、しないような、、、で走行再開してみる。
県庁到着。
国体道路を爆走。
敷島公園駐車場に到着。
ふらふら、、怪しいおっさん。
落ちないように！！ お願いします。
まだ10kmぐらいしか走ってないけど、、
寒いし、腹がへってきたので、
そろそろラーメン屋を目指します。
○得みそ
腹ごしらえ完了。
ゴーカート場
スケボーの兄ちゃんが遊びに来た。
よるのふみきり。
構内をふらつく人。
前橋中央駅、桐生に行きますか？まだ電車ありますよ。
そのまま前橋街中、キャッチをかわして、、
前橋駅に戻ってきました。
スケボーの兄ちゃんと・・・
集合場所に戻って22：50に解散。
三時間半。
あまり脂肪燃焼しませんでした(^o^;)
気持ちよかったので、またやりましょう。
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