ウォーキング4km

久しぶりの運動！！！おっとリンクしない！！！センサーの電池交換。買い置きがあってよかった。

寒くなったけど運動にはちょうどいい。

音楽を聴きながら体育館の周りを5周しグランドで少しダッシュをして、ノンストップ43分、4km動いた。