2020年8月23日日曜日

E-BIKEポタリング 28.77km

 ハイブリット自転車

今まで向かえなかった方面へ気軽に行ける?
E-BIKEでのポタリング

酷暑が続く中、少し気温が下がった
午後は降水確率90%
午前中のみのプランとして出動してみた

蒸し暑いが風をきっているとそれほど熱くない
と思いきや、、
走り出して30分、体が熱暴走、止まった時に少しめまいが・・
危険なので一旦日陰で体を休める

今日の目的地までのコースにあるコンビニで
水分と食料を買う

チェックポイント
嶺公園

水分補給
体の危険を感じたので心拍数を上げずにゆっくり登ってきました

目的地到着
10年前、毎月野外ライブをやっていた場所です
とても懐かしい



モーターとバッテリーで面白い走り

燃料補給も忘れてはならない

雲があやしい・・
予報で14:00から降るらしいので帰ります

コンビニで買い物して

12:30帰宅


2時間半の旅
帰宅後、疲労感はなく昼寝もせず
さほど疲れなかったが1174kcal消費していた

少ない距離だけど今回の走りでいろいろ分かった
体調が良ければあの辺までは行けそうだな・・とイメージできた

高度90~390まで

ゆるく体にあまり負担をかけずに走れる乗り物だけど
熱さはどうにもならないので気を付けねば・・


2020年8月16日日曜日

お盆休みポタリング 8.8km

明日から仕事
連休といっても今年は二連のみ
ダラダラ過ごして気持ち悪いので
運動不足解消と気分転換をかねて走ります

東へ

ものすごいタンパク質の量!名物弁当を夕食に



夕方は涼しくなるので
17:00頃~出動が今はベスト

2020年8月9日日曜日

ポタリング 11.5km

午前中、裏庭の掃除

夕方、少し涼しくなって
ブロンプトンで出動してみた

先日のメンテナンスで滑らかな走りを取り戻したので
とても気持ちよく乗れました














2020年8月7日金曜日

ブロンプトンをいじる

ブロンプトンに乗り始めもう5年経った
普通にチェーンの掃除&注油、
チューブ交換、タイヤローテーション、
など簡単なメンテナンスはしてきたけど
各部グリスアップはまだしてません
最近気になりだした
後輪のハブのラチェット音の変化
以前より音が大きくなったので
グリスチェックと組み直しをしてみる
普段はノーメンテでいける内装変速機ですが
どんな構造になっているのか興味もあるし
自分で問題解決できるようになるためにも
分解メンテを経験したいと思います

イギリスの老舗スターメーアーチャー、カッコイイ

外装ギアも汚れがひどい


ブロンプトンの後輪外し
クイックレバーなしだけどスパナ1本で簡単

しかしこのディレーラーが厄介で
タイヤを外す前に取らなければならない
チェーンも触れることになる

一方、内装変速のみの車種は手で取れるワイヤーを一本外すだけなので
同じくスパナは必要だがチェーンに触れず簡単に後輪脱着できる
と言うことを考えると実は内装3速モデルが機能実用面と
メンテナンス性において最強なのかも

では、これを開けてみます

まだグリスは残ってますが
かなり汚れてました

パーツクリーナーで綺麗にして
ギア内部にはATFを
ベアリング部にはグリスを
動きをチェックして組み立てます

反対側も開けてグリスを入れておきます

組み立ててペダルを回してみたら

なにか抵抗がある・・
調整が不完全な様子
23:30今夜の作業はここまで
翌日もう一度みてみます

ついでに前もきれいに
カバーつけないほうが格好良い・・

そういえば時々見かける意見で
「6速モデルのトップギアは重すぎて使う場面がない 」
自分も最初は平地でこぎ切ってしまう事のない重いペダルに
スピード出るね!ヤッホーって感じだったけど
最近はあまりトップに入れて走ってない

標準の50Tを純正オプションの44Tにして全体的に軽くした方が
実用ギヤが増えより便利になるので
そうしたカスタムをされる人がいるようです

スパイダークランクなので歯だけ変えてチェーンを切るだけで
安くできるカスタム好例、興味あり

翌日9:00

もう一度バラします

玉押しを見直して組んだら抵抗がなくなった

すぐタイヤを取り付けチェーンを通したら
今度はアクスルのバランスに問題があり
チェーンラインを崩してしまい異音がする

もう一度バラして調整する

計3回バラし組み立ててバッチリ決まった

近所を試運転
後輪が静かでとても滑らかになった
2014年新車を乗り出した頃の
ペダルの感触を思い出す

今回の作業で後輪をいじるうえで気を付けなければならない
ポイントがいくつか分かった

今度は前輪ハブ、次はBBを

2020年8月1日土曜日

makita MUR190で刈る

またまた、草刈り作業
この時期やってもすぐ伸びて大変です
もう5年ぐらい活躍してくれた
BOSCHの草刈り機も
そろそろモーターがくたびれてきたので
新調しました
今回は日本のマキタ
MUR190

40分の急速充電
低速モードなら4時間使える

また、すごいことになっちゃってます・・

まずはチップソー


太めの茎もどんどん刈れます

別売りのナイロンコードを取り付けて
きわや細かいところを攻める

土が見えるほと刈れました

チップソーとナイロンコードの使い分け
コードレスで取り回しが楽
回転速度を三段階+オートが選べて
刈るものによってパワーとバッテリー消費を
コントロールできる
低速モードはとても静かでご近所さんを気にせずいつでも使える
今日の3時間の作業でバッテリーは半分残っていた


2020年7月20日月曜日

こころ旅、旅ラン

「趣味で自転車乗ってます」
と言うとガッツリ競技方向の自転車をイメージされがち・・ですが
そんな時
NHKの火野正平さんが自転車に乗ってる番組
を例えると自分のやってる内容がほぼ100%すぐ伝わります。
(なんだかんだこの番組の知名度は高い)
のんびり自転車で散策
知らない場所に行き初めての景色を楽しみながらゆるく走る
時には冒険的に行ける所まで無謀に走ってみることも
自分の自転車の楽しみ方です

”旅”がキーワードになっている
だからNHKの
こころ旅
旅ラン
どちらも好きな番組でつい最後まで観てしまう

2020年7月18日土曜日

withコロナを考えて、野外ミーティング

いつもファミレスで行なっていたミーティング・・
長時間3蜜を避けるため屋外で

今回は最小のキャンプ道具とipadを持参
楽しい三時間のトークでした



2020年7月1日水曜日

ウォーキング 2.2km

食べましたネギ味噌チャーシュー


よって買い物がてら30分歩きます