朝ポタリング

8：00

土曜日の午前中は一週間のたまった事務仕事

事務所に置いてあるメンテフリーのお買い物号で

目覚まし缶コーヒーを買いに朝ポタリング

風がちょっと冷たい

残業..

明日の午前中に予定してた仕事が急な納品が入りできなくなったので

今夜は不本意ながら残業・・

マンボー中なので早夕食をここで済ませて帰ってから作業

久々なので餃子も食べちゃいました

パソコンに向かって退屈な作業を６０分

飽きたので気分転換に散歩

今夜はそれほど寒くなかった

グランドで50ｍ本気ダッシュしてみるも

足が上がらずコケそうになる・・

体が重い・・・

３０分ぐらい遊んで

事務所に戻って再び作業...

ウォーキング 3ｋｍ

運動不足でストレスもりもりが続いてます・・・

お昼にコンビニへ

夕方、ドラッグストアへ

お買い物チャリでたっぷり飲み物を購入

積載能力の高さを実感

夜、また歩きたくなったので３５分の有酸素運動を

ウォーキング 4ｋｍ

それほど寒くなかったので夕方少し乗る

気温7度

運動不足でストレスもりもり・・

ウォーキングしたくなりましたので

セリア、紀伊国屋で遊んで

そのあと周りを３周歩いた

車で戻る時、とても気持ちいい気分になった

夜ポタリング 3ｋｍ

夕方、外気温9度

2月、やっと走れる気温になってきたかと

久しぶりに夜の買い物ポタリングをしてみた

手袋は必要だけどそれほど寒くなかった

卵から

卵からデカくなりました

楊貴妃メダカとミユキメダカの

かけあわさったダルマ体型な奴

水槽メンテナンス

今夜はエビ水槽のろ過フィルターを分解掃除し

買っきた消耗品の活性炭マットを交換した

ウィローモスとマツモの増え方がすごい

アヌビアスナナも成長は遅いけど少しずつ葉を増やしている

ラジオを聴きながらのんびり水槽をキレイにすると

水と緑の美しさに心も洗われる

仕事始め

１月４日

2022仕事開始

初詣

9：00前橋東照宮へ

さちの池

主

2022令和４年元旦

昨夜、夜更かしして寝坊

2022元旦

ニューイヤー駅伝

R50

今年も元気な風車の皆さん

元旦からライブ、すごい！

寒いので部屋乗り

2021最後の納品

2021年、最後の納品

12/30朝から出動し12：30に外の仕事終了

帰って大掃除して仕事納め